Jednoduchý recept

Grilované kuřecí špízky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 59534

Ingredience

1 ks Chilli paprička
700 g Kuřecí prsa
8 polévková lžíce Olej olivový
2 polévková lžíce Rozmarýn čerstvý
2 polévková lžíce Tymián čerstvý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 80 kcal
Kilojoule 335kJ
0% Sacharidy 1 g
12% Tuky 9 g
0% Sodík 1 mg
0% Bílkoviny 0 g

Grilované kuřecí špízky postup přípravy receptu:

1

Bylinky spolu s oloupaným česnekem a očištěnou chilli papričkou najemno nasekáme a smícháme v míse s olejem.

2

Do marinády vložíme omyté, na menší plátky nakrájené kuřecí maso, v marinádě dobře obalíme a necháme v chladničce nejméně 2 hodiny odpočinout.

3

Marinované maso napichujeme na předem namočené špejle a grilujeme na roštu grilu asi 10 minut dozlatova.

4

Hotové špízky osolíme.

Poznámka

Špízky můžeme připravit i z vepřové panenky nakrájené na menší plátky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept