Grilované banány se zakysanou smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle videoreceptu. Za 18 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované banány se zakysanou smetanou
Celkový čas: | 18 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 59536 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
4 ks | Banány |
200 g | Zakysaná smetana |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 53g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 717,1mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 128,2mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,8mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Citronová šťáva, Cukr krupice mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Zakysaná smetana nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Grilované banány se zakysanou smetanou postup přípravy receptu:
1 | Celé, neoloupané banány rozložíme na rošt grilu a grilujeme je asi 8 minut za občasného obracení, až slupka zčerná. |
2 | Zakysanou smetanu smícháme s cukrem a citronovou šťávou. |
3 | Grilované banány podélně rozpůlíme a ozdobíme ochucenou smetanou. |
4 | Podáváme jako teplý dezert. |