Olomoucký běs - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Olomoucký běs
Olomoucký běs
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | pskrob |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (17%) |
| ID receptu: | 59780 |
Ingredience
| 6 stroužek | Česnek |
| 100 g | Mouka pšeničná hladká |
| 2 dl | Olej rostlinný |
| 100 g | Strouhanka |
| 2 ks | Sýr Tvarůžky |
| 1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 226,2mg |
|---|---|
| Cholesterol | 122,7mg |
| Draslík | 38,9mg |
| Vláknina | 0,0mg |
| Vitamín A | 141,2mg |
| Vitamín B6 | 0,0mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 9,5mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká, Sýr Tvarůžky mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Česnek, Strouhanka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Olomoucký běs postup přípravy receptu:
| 1 | Do každého tvarůžku napícháme 3 stroužky česneku. |
| 2 | Obalíme v hladké mouce, vejci a ve strouhance. Usmažíme na oleji a podáváme. |
Poznámka
Podáváme s chlebem nebo brambory.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit