Pohár z malin - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pohár z malin
Pohár z malin
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | WeNdY96 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (73%) |
ID receptu: | 59945 |
Kategorie: | Poháry |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
500 g | Maliny |
2 polévková lžíce | Med včelí |
5 polévková lžíce | Mléko polotučné |
1 špetka | Skořice mletá |
250 g | Tvaroh měkký |
1 ks | Vanilkový cukr |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 1,6mg |
Draslík | 10,9mg |
Vláknina | 159,7mg |
Vitamín A | 0,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Med včelí, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Maliny, Vanilkový cukr nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Pohár z malin postup přípravy receptu:
1 | Maliny důkladně propláchneme vodou, necháme okapat a pak jich několik odložíme stranou na ozdobu. Ostatní rozmačkáme vidličkou a smícháme s vanilkovým cukrem. |
2 | Tvaroh našleháme s medem, mlékem, skořicí a krupicovým cukrem do hladkého krému. |
3 | Do vyšších sklenic střídavě navrstvíme krém a maliny, poslední vrstvu tvoří krém, povrch ozdobíme odloženými malinami. |