Recept

Marokánky II

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	WeNdY96
Hodnost:	Rozkoukávám se (73%)
ID receptu:	59967
Kategorie:	Cukroví

Ingredience

100 g	Čokoláda na vaření
100 g	Cukr moučkový
100 g	Mandle
25 g	Máslo
250 ml	Mléko polotučné
50 g	Mouka pšeničná hladká
1 hrst	Mouka pšeničná hrubá
3 polévková lžíce	Pomerančová kůra
2 polévková lžíce	Tuk
1 ks	Vanilkový cukr

Nutriční hodnoty jedné porce

40% Kalorie 785 kcal

Kilojoule 3 284kJ

31% Sacharidy 112 g

34% Tuky 25 g

1% Sodík 24 mg

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	35g
Cholesterol	21,0mg
Draslík	15,5mg
Vláknina	8g
Vitamín A	29,4mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,5mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Pomerančová kůra, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Čokoláda na vaření, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká, Mouka pšeničná hrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Mandle, Máslo, Vanilkový cukr nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Marokánky II postup přípravy receptu:

1	Mléko s cukrem a vanilkovým cukrem, máslem a moukou krátce povaříme. Vmícháme nasekanou pomerančovou kůru a hrubě nasekané mandle.
2	Lžící klademe na tukem vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech malé kopečky, které ještě lžící maličko zploštíme.
3	Ve středně horké troubě upečeme dorůžova, po vychladnutí spodní stranu potřeme rozpuštěnou čokoládou a necháme ji ztuhnout.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vápník	Železo
Cukr moučkový - 100,0 g	389 kcal	0 g	100 g	0 g	100 g	0 mg	2 mg	2 mg	0 g	0 IU	0 mg	1 mg	0 mg
Máslo - 25,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Mléko polotučné - 250,0 ml	125 kcal	8 g	12 g	5 g	0 g	25 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	295 mg	2 mg
Pomerančová kůra - 3,0 polévková lžíce	20 kcal	0 g	5 g	0 g	5 g	0 mg	45 mg	1 mg	2 g	88 IU	29 mg	34 mg	0 mg
Mandle - 100,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Mouka pšeničná hladká - 50,0 g	166 kcal	5 g	36 g	1 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Vanilkový cukr - 1,0 ks	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Tuk - 2,0 polévková lžíce	359 kcal	0 g	0 g	40 g	0 g	38 mg	0 mg	60 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Mouka pšeničná hrubá - 1,0 hrst	601 kcal	16 g	126 g	2 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	4 g	0 IU	0 mg	21 mg	2 mg
Čokoláda na vaření - 100,0 g	509 kcal	4 g	58 g	29 g	0 g	0 mg	0 mg	10 mg	6 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg