Zdravý recept

Bramborová kaše studená

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 6008

Ingredience

750 g Brambory
2 ks Cibule
1 ks Citrony
3 ks Paprikové lusky čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 149 kcal
Kilojoule 624kJ
10% Sacharidy 34 g
1% Tuky 1 g
11% Sodík 216 mg
11% Bílkoviny 6 g

Bramborová kaše studená postup přípravy receptu:

1

Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a za tepla prolisujeme.

2

Cibuli oloupeme a nakrájíme na nudličky, papriky očistíme a nakrájíme také na nudličky. Zeleninu osolíme, zakapeme citronovou šťávou a 1 hodinu marinujeme.

3

Potom zeleninu vmícháme do bramborového protlaku a osolíme.

4

Studenou kaši podáváme k pečeným masům.

Poznámka

Použijeme červené papriky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept