Jednohubky s Nivou, ořechy a křenem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jednohubky s Nivou, ořechy a křenem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 60124 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
1 polévková lžíce | Křen |
60 g | Niva |
1 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
2 ks | Rohlíky bílé |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 61,3mg |
Draslík | 56,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 74,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,4mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Křen, Ořechy vlašské, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Rohlíky bílé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Niva nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Jednohubky s Nivou, ořechy a křenem postup přípravy receptu:
1 | Rohlíky nakrájíme na kolečka. |
2 | Nastrouhaný sýr smícháme v míse s vejcem, nastrouhaným křenem a nastrouhanými ořechy. Směs navršíme na nakrájené rohlíky. |
3 | Jednohubky dáme zapéct do remosky asi na 10 minut. |
Poznámka
Křen můžeme nahradit hořčicí. Jednohubky podáváme na talíři s nakrájenou čerstvou zeleninou.