Pomazánka z máslových fazolí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka z máslových fazolí
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | valdarassima |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (11%) |
ID receptu: | 60220 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 ks | Bobkový list |
1 stroužek | Česnek |
100 g | fazole máslové |
60 g | Olej sezamový |
1 špetka | Saturejka |
1 špetka | Sůl mořská |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 0,0mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 0,0mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej sezamový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Sůl mořská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Bobkový list, Česnek, Saturejka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka z máslových fazolí postup přípravy receptu:
1 | Fazole necháme namočit nejlépe 24 hod, vodu slijeme, nalijeme novou, přidáme saturejku a bobkový list a v tlakovém hrnci uvaříme doměkka. |
2 | Uvařené máslové fazole rozmixujeme tyčovým mixerem dohladka. |
3 | Vmícháme za studena lisovaný sezamový olej. |
4 | Dochutíme solí a česnekem. |
Poznámka
Chcete-li pomazánku připravitt do zásoby, buďte s česnekem opatrní, jednak se zaleží a je výraznější a jednak zaležený nechutná tak skvěle jako čerstvý!