Selská krůtí prsíčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Selská krůtí prsíčka
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 60284 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
750 g | Krůtí prsa |
1 ks | Okurka salátová |
50 ml | Olej rostlinný |
5 polévková lžíce | Pivo světlé 10% 3,9% obj. |
1 kávová lžička | Sůl |
200 g | Šunka dušená |
4 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 25,0mg |
Draslík | 249,0mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 131,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,5mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurka salátová, Olej rostlinný, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pivo světlé 10% 3,9% obj., Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Krůtí prsa, Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Selská krůtí prsíčka postup přípravy receptu:
1 | Omyté a osušené maso promícháme v míse s bílky a opečeme na 2 lžících oleje doměkka. Vyjmeme a necháme na teplém místě. |
2 | Do pánve přilijeme zbylý olej, rozpálíme a přidáme na nudličky nakrájenou šunku a oloupanou, na kolečka nakrájenou okurku. Vše krátce orestujeme, zalijeme pivem a osolíme. Přidáme opečené maso a za stálého míchání necháme projít varem. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je rýže.