Jednoduchý recept

Zapečené krůtí stehno

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	55 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	40 minut

Autor:	Marcela Mikešová
Hodnost:	Rozkoukávám se (41%)
ID receptu:	60293
Kategorie:	Maso

Ingredience

4 stroužek	Česnek
800 g	Krůtí stehna
30 g	Máslo čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
150 ml	Smetana
1 kávová lžička	Sůl
150 g	Sýr Eidam cihla 40%

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 513 kcal

Kilojoule 2 146kJ

1% Sacharidy 2 g

43% Tuky 33 g

7% Sodík 148 mg

91% Bílkoviny 51 g

Uhlovodany	0,0mg
Cholesterol	177,3mg
Draslík	546,0mg
Vláknina	0,0mg
Vitamín A	6,0mg
Vitamín B6	0,7mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	11,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Krůtí stehna mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Česnek, Pepř černý mletý, Smetana, Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Zapečené krůtí stehno postup přípravy receptu:

1	Krůtí stehno zbavené kůže a kostí nakrájíme na kousky. Každý kousek masa potřeme prolisovaným česnekem, mírně osolíme a opepříme.
2	Připravené maso vložíme do máslem vymazané remosky, posypeme nastrouhaným sýrem a zalijeme smetanou.
3	Pečeme 35-40 minut do změknutí masa.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Choles.	Draslík	Sodík	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vápník	Železo
Krůtí stehna - 800,0 g	1 152 kcal	156 g	0 g	54 g	568 mg	2 184 mg	592 mg	24 IU	3 mg	3 µg	136 mg	14 mg
Česnek - 4,0 stroužek	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg
Sýr Eidam cihla 40% - 150,0 g	480 kcal	43 g	2 g	34 g	105 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	1 200 mg	1 mg
Smetana - 150,0 ml	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg
Máslo čerstvé - 30,0 g	220 kcal	0 g	0 g	25 g	36 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	6 243 mg	33 mg
Sůl - 1,0 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg