Recept

Salámový salát s okurkami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	0 minut
Doba přípravy:	0 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	jelen
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	6030
Kategorie:	Studené saláty

Ingredience

12 dkg	Brambory
3 dkg	Červená řepa
4 dkg	Cibule
10 dkg	Majonéza
4 dkg	Mrkev kořen
40 ml	Ocet kvasný lihový
3 dkg	Okurky nakládané
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
15 dkg	Šunkový salám

Nutriční hodnoty jedné porce

57% Kalorie 1,123 kcal

Kilojoule 4 698kJ

7% Sacharidy 26 g

256% Tuky 192 g

56% Sodík 1 g

56% Bílkoviny 32 g

Uhlovodany	23g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	676,2mg
Vláknina	12g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	18,4mg
Vitamín E	11,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	10,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Brambory, Červená řepa, Cibule, Majonéza, Okurky nakládané, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mrkev kořen, Ocet kvasný lihový, Pepř černý mletý, Šunkový salám mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Salámový salát s okurkami postup přípravy receptu:

1	Salám, okurky, vařenou mrkev, sterilovanou řepu a vařené brambory nakrájíme na kostky, přidáme drobně nakrájenou cibuli, zakapeme zředěným octem, osolíme, opepříme a smícháme s majonézou.
2	Je-li třeba můžeme zředit nálevem z okurek.