Jednoduchý recept

Brokolicové těstoviny

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 60301

Ingredience

1 hrst Bazalka
1 ks Brokolice
2 ks Cuketa
100 ml Mléko polotučné
3 ks Rajčata
2 kávová lžička Sůl
400 g Těstoviny
4 ks Vejce slepičí
4 l Voda pitná
30 g Máslo čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 516 kcal
Kilojoule 2 159kJ
21% Sacharidy 77 g
18% Tuky 13 g
6% Sodík 125 mg
37% Bílkoviny 21 g

Brokolicové těstoviny postup přípravy receptu:

1

Omytou brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do poloměkka.

2

Omyté cukety a rajčata nakrájíme na půlkolečka.

3

Těstoviny uvaříme v osolené vodě, slijeme a smícháme s připravenou zeleninou. Ochutíme nasekanými lístky bazalky a mírně dosolíme.

4

Směs urovnáme do máslem vymazané remosky a zapékáme asi 20 minut. Potom zalijeme osoleným mlékem s rozmíchanými vejci a dopečeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept