Nivová pomazánka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nivová pomazánka
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 60310 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
150 g | Niva |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Rama |
1 polévková lžíce | Tatarská omáčka |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 151 kcal
Kilojoule 633kJ
1% Sacharidy 2 g
2% Tuky 2 g
0% Sodík 1 mg
0% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 36,5mg |
Vláknina | 850,0mg |
Vitamín A | 0,5mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Niva, Pepř černý mletý, Rama, Tatarská omáčka nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Nivová pomazánka postup přípravy receptu:
1 | V misce rozetřeme Nivu s Ramou dohladka. |
2 | Přidáme tatarskou omáčku, oloupanou, jemně nasekanou cibuli a podle chuti pepř. Vše dobře promícháme. |
Poznámka
Pomazánku podáváme na čerstvém pečivu.