Jednoduchý recept

Jednoduchý koláč z jogurtu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	62 minut
Doba přípravy:	12 minut
Doba vaření:	50 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	60322
Kategorie:	Koláče

Ingredience

2 polévková lžíce	Citronová šťáva
240 g	Cukr krupice
150 g	Jogurt bílý
6 g	Kypřicí prášek do pečiva
8 g	Máslo čerstvé
240 g	Mouka pšeničná hladká
2 polévková lžíce	Mouka pšeničná hrubá
120 g	Olej slunečnicový
0,3 kávová lžička	Sůl
3 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 524 kcal

Kilojoule 2 193kJ

20% Sacharidy 74 g

30% Tuky 22 g

2% Sodík 42 mg

16% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	41g
Cholesterol	124,3mg
Draslík	143,4mg
Vláknina	61,3mg
Vitamín A	141,7mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,0mg
Vitamín E	3,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová šťáva, Cukr krupice, Kypřicí prášek do pečiva, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká, Mouka pšeničná hrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Jogurt bílý, Olej slunečnicový, Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Jednoduchý koláč z jogurtu postup přípravy receptu:

1	Dortovou formu vytřeme rozpuštěným máslem, po ztuhnutí vysypeme hrubou mokou.
2	Troubu předehřejeme na 180° C.
3	Ve větší míse rozšleháme vejce, přidáme jogurt a za stálého šlehání vlijeme olej. Poté přimícháme cukr a citronovou šťávu.
4	V další misce smícháme sypké přísady, které vmícháme do tekuté směsi. Vše dobře promícháme a vlijeme do připravené formy.
5	Koláč pečeme zhruba 50 minut. Hotový koláč necháme vychladnout na mřížce.