Jednoduchý recept

Špenátové palačinky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 6042

Ingredience

1 špetka Kmín celý
300 ml Mléko polotučné
200 g Mouka pšeničná hladká T 650
50 ml Olej stolní
200 g Sýr Eidam cihla 40%
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí
1 stroužek Česnek
200 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 457 kcal
Kilojoule 1 913kJ
12% Sacharidy 43 g
25% Tuky 18 g
8% Sodík 159 mg
52% Bílkoviny 29 g

Špenátové palačinky postup přípravy receptu:

1

Povaříme mléko a necháme vychladnout.

2

Do mísy rozklepneme vejce, přidáme sůl a rozšleháme. Přidáme mouku, mléko a prošleháme. 15 minut necháme odstát.

3

Z připraveného těsta smažíme na pánvi palačinky dozlatova.

4

Plníme je špenátem ochuceným česnekem se solí a přidaným vejcem.

5

Stočené palačinky potřeme máslem, posypeme sýrem a zapečeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept