Ředkvičkový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ředkvičkový salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 6044 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
1 špetka | Chilli koření mleté |
1 ks | Cibule |
1 ks | Citronová šťáva |
4 kávová lžička | Cukr krupice |
150 g | Jogurt bílý |
2 kávová lžička | Křenová pasta - Krenex |
0,5 kávová lžička | Muškátový oříšek |
0,5 ks | Okurka salátová |
4 polévková lžíce | Olej stolní |
1 ks | Ředkvička |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 17,0mg |
Draslík | 426,0mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,4mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cibule, Citronová šťáva, Cukr krupice, Jogurt bílý, Muškátový oříšek, Okurka salátová, Olej stolní, Ředkvička, Skořice mletá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Křenová pasta - Krenex mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ředkvičkový salát postup přípravy receptu:
1 | Na kolečka nakrájíme ředkvičky a cibuli. |
2 | Okurku nakrájíme na proužky a vše promícháme. |
3 | Připravíme zálivku z bílého jogurtu, oleje, česneku, soli, muškátového oříšku, skořice, cukru, citronové šťávy, chilli koření a krenexu. |
4 | Promícháme a necháme hodinu vychladit. |