Tortilly se šunkou a rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tortilly se šunkou a rajčaty
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | 0sonizna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (98%) |
ID receptu: | 60491 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
100 g | EIDAM |
8 ks | Rajčata sušená |
4 plátek | Salát ledový |
100 g | Šunka dušená |
4 plátek | Tortilla |
100 g | Žervé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 12,5mg |
Draslík | 3,8mg |
Vláknina | 152,0mg |
Vitamín A | 74,1mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Salát ledový, Tortilla mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Šunka dušená, Žervé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny EIDAM, Rajčata sušená nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Tortilly se šunkou a rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Každou tortillu namažeme ze tří čtvrtin žervé. |
2 | Dáme na ni salát, šunku a sýr a pokrájená sušená rajčata. |
3 | Zarolujeme a před podáváním nechám vychladit - tortilla pak lépe drží tvar. |
Poznámka
Místo eidamu můžeme použít jakýkoli sýr, i nivu. Před podáváním můžeme zapéct na grilu nebo na pánvi.