Jednoduchý recept

Těstoviny zapečené

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	6051

Ingredience

1 špetka	Bazalka
1 ks	Cibule
1 polévková lžíce	Majolka
1 špetka	Pepř černý mletý
200 g	Rajčata Cherry
250 ml	Smetana 12% (konzumní)
1 kávová lžička	Sůl
250 g	Sýr Niva (Rokfór)
500 g	Těstoviny konzumní
2 ks	Vejce slepičí
500 g	Vepřová krkovička
5 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

39% Kalorie 775 kcal

Kilojoule 3 243kJ

19% Sacharidy 67 g

39% Tuky 29 g

39% Sodík 776 mg

59% Bílkoviny 33 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	210,7mg
Draslík	254,4mg
Vláknina	1g
Vitamín A	414,6mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,6mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	46,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bazalka, Cibule, Sůl, Sýr Niva (Rokfór), Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Majolka, Pepř černý mletý, Rajčata Cherry, Smetana 12% (konzumní), Těstoviny konzumní, Vepřová krkovička mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Těstoviny zapečené postup přípravy receptu:

1	Uvaříme dle návodu těstoviny, scedíme a dáme do zapékací formy.
2	Nakrájenou cibuli osmahneme na pánvi. Přidáme nakrájené maso a rajčata, okořeníme a smažíme.
3	Masovou směs nasypeme k těstovinám, vlijeme smetanu smíchanou s rozšlehaným vejcem a majonézou.
4	Těstoviny posypeme strouhanou nivou a 15 minut zapečeme.