Jednoduchý recept

Asijská omeleta s houbami

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Asijská omeleta s houbami 5 1
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (98%)
ID receptu: 60570

Ingredience

1 ks Chilli paprička
80 g Kapusta
4 polévková lžíce Olej řepkový
10 g Pepř černý mletý
40 g Sezamová semínka
10 g Sůl
8 ks Vejce slepičí
20 g Zázvor
300 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 137 kcal
Kilojoule 574kJ
0% Sacharidy 2 g
15% Tuky 11 g
4% Sodík 83 mg
15% Bílkoviny 8 g

Asijská omeleta s houbami postup přípravy receptu:

1

Na oleji opečeme kousky zázvoru a chilli papričky.

2

Přidáme nakrájenou kapustu, žampiony na plátky a zalijeme vejci.

3

Osolíme, opepříme.

4

Posypeme sezamem a necháme ztuhnout.

Poznámka

Místo žampionů můžeme použít shitakee houby.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept