Pizza verde s brokolicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pizza verde s brokolicí
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | 0sonizna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (98%) |
ID receptu: | 60574 |
Kategorie: | Pizza |
Ingredience
1 ks | Brokolice |
2 ks | Čerstvý sýr |
1 ks | Cibule červená |
4 polévková lžíce | Olej olivový |
10 g | Pepř černý mletý |
10 g | Sůl |
80 g | Sýr Parmezán |
1 balení | Těsto na pizzu |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 13,6mg |
Draslík | 19,5mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 157,8mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brokolice, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cibule červená, Olej olivový, Těsto na pizzu mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Čerstvý sýr, Pepř černý mletý, Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Pizza verde s brokolicí postup přípravy receptu:
1 | Těsto připravíme podle návodu. Rozválíme ho a pokapeme olivovým olejem. |
2 | Brokolici rozebereme na růžičky a spaříme horkou vodou. Necháme okapat a dáme na pizzu. |
3 | Cibuli nakrájíme na měsíčky a dáme na pizzu. |
4 | Přidáme rozdrobený sýr a hoblinky parmazánu, osolíme a opepříme. |
5 | Pečeme na 180 °C asi 10 minut. |
Poznámka
Kdo zná nějaký recept na domácí těsto na pizzu, může samozřejmě použít.