Kuřecí BBQ kebaby s koriandrovými palačinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí BBQ kebaby s koriandrovými palačinkami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | 0sonizna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (98%) |
ID receptu: | 60693 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
100 g | BBQ omáčka |
2 polévková lžíce | Koriandr |
300 g | Kuřecí prsa |
250 ml | Mléko plnotučné |
110 g | Mouka pšeničná hladká |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
7 g | Sůl |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 38,9mg |
Vláknina | 500,0mg |
Vitamín A | 141,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny BBQ omáčka, Mléko plnotučné, Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Koriandr, Kuřecí prsa, Sůl nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí BBQ kebaby s koriandrovými palačinkami postup přípravy receptu:
1 | Maso nakrájíme na nudličky a marinujeme hodinu v BBQ omáčce. |
2 | Smícháme mouku, vejce a mléko, osolíme a přidáme koriandr. |
3 | Smažíme na oleji dozlatova. |
4 | Kuřecí maso napícháme na špejle a smažíme nebo grilujeme ze všech stran - v průběhu hojně potíráme BBQ omáčkou. |
Poznámka
Vhodný recept i na grilování.