Jablkový zákusek - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablkový zákusek
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 60944 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
Těsto | |
---|---|
150 g | Cukr krupice |
2 ks | Jablka |
1 polévková lžíce | Kakao - prášek |
1 ks | Kypřicí prášek do pečiva |
250 g | Mouka polohrubá |
5 polévková lžíce | Olej rostlinný |
2 polévková lžíce | Rum |
1 ks | Vejce slepičí |
Na posypání | |
2 polévková lžíce | Kokos - mletý (Kopra) |
Poleva | |
3 polévková lžíce | Cukr moučkový |
1 polévková lžíce | Kakao - prášek |
1 polévková lžíce | Tuk |
1,5 polévková lžíce | Voda pitná |
Jablkový zákusek | |
2 polévková lžíce | Mouka pšeničná hrubá |
1 polévková lžíce | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 73g |
---|---|
Cholesterol | 47,2mg |
Draslík | 356,5mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 83,1mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,1mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jablka, Kakao - prášek, Kypřicí prášek do pečiva, Olej rostlinný, Rum, Vejce slepičí, Cukr moučkový, Kakao - prášek, Tuk, Voda pitná, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka polohrubá, Kokos - mletý (Kopra), Mouka pšeničná hrubá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jablkový zákusek postup přípravy receptu:
1 | Mouku smícháme s práškem do pečiva a přidáme cukr, vejce, olej, mléko, kakao a rum. Nakonec přidáme oloupaná, nastrouhaná jablka a vše promícháme. |
2 | Těsto vlijeme do tukem vymazané a hrubou moukou vysypané remosky a upečeme. |
3 | Po vychladnutí moučník potřeme polevou a posypeme kokosem. |
4 | Příprava polevy: v misce dohladka umícháme moučkový cukr, kakao, rozpuštěný ztužený tuk a 1,5 lžíce horké vody. |
Poznámka
Do těsta můžeme pro vylepšení přidat jemně nasekané ořechy.