Jednoduchý recept

Nejlepší katův šleh

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	61042
Kategorie:	Maso

Ingredience

1 špetka	Chilli koření mleté
2 ks	Cibule
1 ks	Feferony
80 g	Kečup
2 ks	Okurky nakládané
2 polévková lžíce	Olej rostlinný
2 ks	Paprika sterilovaná
0,5 kávová lžička	Sůl
400 g	Vepřová kýta
200 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 338 kcal

Kilojoule 1 416kJ

6% Sacharidy 21 g

26% Tuky 19 g

230% Sodík 5 g

39% Bílkoviny 22 g

Uhlovodany	16g
Cholesterol	67,0mg
Draslík	714,9mg
Vláknina	10g
Vitamín A	652,1mg
Vitamín B6	0,9mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	92,3mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chilli koření mleté, Cibule, Feferony, Okurky nakládané, Olej rostlinný, Paprika sterilovaná, Sůl, Vepřová kýta, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Nejlepší katův šleh postup přípravy receptu:

1	Omyté maso nakrájíme na nudličky a osmahneme na rozpáleném oleji. Přidáme oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli, znovu osmahneme a přilijeme trochu vody. Přidáme nakrájenou feferonku, chilli koření, na nudličky nakrájené sterilované papriky a okurky. Nakonec vmícháme kečup a vše krátce podusíme.
2	Před dokončením pokrm podle chuti osolíme.

Poznámka

Podáváme s čerstvým chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Vepřová kýta - 400,0 g	864 kcal	76 g	0 g	60 g	0 g	268 mg	1 340 mg	220 mg	0 g	28 IU	2 mg	3 µg	2 mg	0 mg	76 mg	3 mg
Cibule - 2,0 ks	80 kcal	2 g	19 g	0 g	19 g	0 mg	292 mg	8 mg	3 g	4 IU	0 mg	0 µg	15 mg	0 mg	46 mg	0 mg
Kečup - 80,0 g	88 kcal	1 g	20 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	8 mg	1 mg
Feferony - 1,0 ks	6 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	45 mg	1 mg	0 g	133 IU	0 mg	0 µg	20 mg	0 mg	2 mg	0 mg
Paprika sterilovaná - 2,0 ks	126 kcal	6 g	27 g	2 g	27 g	0 mg	1 022 mg	9 583 mg	8 g	1 085 IU	1 mg	0 µg	326 mg	0 mg	287 mg	6 mg
Okurky nakládané - 2,0 ks	75 kcal	2 g	15 g	1 g	15 g	0 mg	156 mg	8 214 mg	8 g	1 299 IU	0 mg	0 µg	7 mg	1 mg	0 mg	3 mg
Chilli koření mleté - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	2 mg	0 g	59 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	1 mg	0 mg
Olej rostlinný - 2,0 polévková lžíce	115 kcal	0 g	0 g	13 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	1 mg	0 mg	0 mg
Voda pitná - 200,0 ml	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	8 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	6 mg	0 mg
Sůl - 0,5 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	388 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg