Recept

Ořechové tyčinky s datlemi

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (37%)
ID receptu: 61129

Ingredience

40 g Cukr krupice
100 g Datle
3 polévková lžíce Med včelí
100 g Máslo čerstvé
3 polévková lžíce Olej slunečnicový
250 g Ovesné vločky
80 g Ořechy vlašské
1,5 polévková lžíce Pomerančová kůra
2 polévková lžíce Pomerančová šťáva
1 špetka Sůl
Na vymazání
20 g Tuk rostlinný

Nutriční hodnoty jedné porce

42% Kalorie 831 kcal
Kilojoule 3 477kJ
25% Sacharidy 90 g
67% Tuky 50 g
5% Sodík 90 mg
24% Bílkoviny 13 g

Ořechové tyčinky s datlemi postup přípravy receptu:

1

Na pečení tyčinek použijeme formu o velikosti 30x20 cm, kterou vymažeme tukem. Těsto budeme péci v troubě předehřáté na 170 °C.

2

Datle vypeckujeme a spolu s ořechovými jádry posekáme. Pomerančovou kůru a šťávu, olej, sůl, cukr, med, máslo na mírném plameni povaříme a necháme zchladnout. Poté vlijeme do mísy, přidáme ořechy, datle, vločky a dobře propracujeme.

3

Vzniklou hmotu vtiskneme do formy a v předehřáté troubě pečeme zhruba čtvrt hodiny. Po upečení si nožem na povrchu vyznačíme tyčinky. Vychladlou hmotu vyložíme na vál a ostrým nožem nakrájíme tyčinky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept