Melounovo-špenátový mocktail - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Melounovo-špenátový mocktail
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61165 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
500 g | Meloun cukrový |
120 ml | Minerální voda perlivá |
15 g | Špenát listový čerstvý |
0,3 kávová lžička | Stévie Cukrová Milota |
15 g | Zázvor celý |
1 hrst | Kostkový led |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 73,0mg |
Vláknina | 630,0mg |
Vitamín A | 703,3mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,5mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Minerální voda perlivá, Špenát listový čerstvý, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Meloun cukrový, Kostkový led mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Stévie Cukrová Milota nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Melounovo-špenátový mocktail postup přípravy receptu:
1 | Do mixeru dáme nakrájenou dužinu z melounu, propláchnutý špenát a kousek zázvoru. Přidáme několik kapek stévie (nebo jiného sladidla.) Vše rozmixujeme dohladka. |
2 | Tekutinu scedíme přes hustý cedník, přelijeme do džbánku a přilijeme minerálku. Promícháme a ihned podáváme. Do každé sklenice při podávání přidáme led. |