Lahodný dýňový koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lahodný dýňový koktejl
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61260 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
80 g | Datle |
300 g | Dýně |
1 špetka | Hřebíček mletý |
1 hrst | Kostkový led |
250 ml | Mléko mandlové |
1 špetka | Muškátový oříšek |
1 špetka | Nové koření mleté |
1 špetka | Skořice mletá |
1 špetka | Sůl mořská |
0,5 ks | Vanilkový lusk |
1 špetka | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 40g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 797,9mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 11g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,8mg |
Vitamín E | 1,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Datle, Dýně, Hřebíček mletý, Muškátový oříšek, Skořice mletá, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kostkový led, Nové koření mleté, Sůl mořská, Vanilkový lusk mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Mléko mandlové nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Lahodný dýňový koktejl postup přípravy receptu:
1 | Do mixeru dáme nastrouhanou dužinu z dýně, vypeckované datle, zrníčka vydlabaná z poloviny vanilkového lusku, špetku soli, koření a led. Přilijeme mandlové mléko a vše rozmixujeme dohladka. |
2 | Pokud je koktejl příliš hustý, přilijeme ještě trochu mandlového mléka. |
3 | Koktejl nalijeme do sklenic a ihned podáváme. |
Poznámka
Mandlové mléko můžeme připravit doma nebo zakoupit ve specializovaném obchodě.