Čokoládovo-ořechové nanuky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čokoládovo-ořechové nanuky
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61278 |
Kategorie: | Zmrzlina |
Ingredience
30 g | Kakao - prášek |
350 ml | Mléko mandlové |
220 g | Ořechy Kešu |
80 ml | Sirup agávový Bio |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 8g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 190,9mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kakao - prášek, Ořechy Kešu mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko mandlové, Sirup agávový Bio nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Čokoládovo-ořechové nanuky postup přípravy receptu:
1 | Nesolené kešu ořechy předem namočíme do studené vody na 2 hodiny. |
2 | Do mixeru vlijeme mandlové mléko, přidáme kešu ořechy, agávový sirup a kakaový prášek. Vše umixujeme dohladka. |
3 | Rozmixovanou směs nalijeme do formy na nanuky a necháme chladnout 1-2 hodiny, směs má ztuhnout. |
4 | Do nanuků potom zapíchneme tyčky a formu dáme do mrazáku. |
5 | Když chceme hotové nanuky vyklopit, necháme formu chvíli stát při pokojové teplotě nebo ji dáme na chvíli pod tekoucí teplou vodu. |
Poznámka
Voda na namočení ořechů podle potřeby.