Jednoduchý recept

Střapaté čokoládové hrudky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61283

Ingredience

80 g Kakao - prášek
300 g Kokos - mletý (Kopra)
60 ml Olej kokosový
120 ml Sirup javorový
0,5 ks Vanilkový lusk
1 špetka Sůl mořská

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 310 kcal
Kilojoule 1 299kJ
5% Sacharidy 18 g
37% Tuky 27 g
1% Sodík 27 mg
7% Bílkoviny 4 g

Střapaté čokoládové hrudky postup přípravy receptu:

1

Do mixeru (nebo kuchyňského robotu) dáme kakao, javorový sirup, tekutý kokosový olej, zrníčka vydlabaná z poloviny vanilkového lusku a sůl. Vše rozmixujeme dohladka.

2

V misce smícháme strouhaný kokos s rozmixovanou směsí.

3

Ze vzniklé hmoty tvarujeme hrudky, které urovnáme na talíř vyložený pečicím papírem.

4

Hotové hrudy dáme do mrazáku nejméně na 30 minut, aby ztuhly.

Poznámka

Hrudky můžeme uchovat v chladničce nebo v mrazáku až 1 měsíc.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept