Jednoduchý recept

Salát s avokádem, ředkvičkami a zelenými lístky

  • Mexiko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 61497

Ingredience

Salát
2 ks Avokádo
1 hrst Baby špenát
1 ks Chilli paprička
1 polévková lžíce Máta
1 hrst Rukola
1 ks Salát hlávkový
6 ks Ředkvička
Zálivka
2 polévková lžíce Limetková šťáva
1 kávová lžička Med včelí
1 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 134 kcal
Kilojoule 560kJ
3% Sacharidy 9 g
15% Tuky 11 g
3% Sodík 55 mg
4% Bílkoviny 2 g

Salát s avokádem, ředkvičkami a zelenými lístky postup přípravy receptu:

1

Do salátové mísy natrháme hlávkový salát, přidáme omyté, nakrájené ředkvičky, lístky špenátu, rukolu a nasekanou mátu.

2

Avokáda oloupeme, nakrájíme na kousky a spolu s nakrájenou chilli papričkou zbavenou zrníček přidáme do mísy.

3

Příprava zálivky: V misce prošleháme metličkou med, limetkovou šťávu, olej, sůl a pepř.

4

Salát v míse promícháme s připravenou zálivkou a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept