Tvarohová pomazánka s křenem a vejcem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarohová pomazánka s křenem a vejcem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Kozden |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 61619 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
20 g | bílý jogurt |
1 polévková lžíce | Křen |
50 g | Máslo |
100 g | Měkký tvaroh |
1 špetka | Pepř bílý |
1 kávová lžička | Sůl |
1 ks | Vejce slepičí |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 122,7mg |
Draslík | 73,7mg |
Vláknina | 584,8mg |
Vitamín A | 146,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,6mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Křen, Pepř bílý, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny bílý jogurt, Máslo, Měkký tvaroh nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarohová pomazánka s křenem a vejcem postup přípravy receptu:
1 | Vejce uvaříme natvrdo a necháme ho vychladnout. Poté ho zbavíme skořápky. |
2 | Máslo utřeme do pěny, zašleháme do něj tvaroh a přidám nahrubo nastrouhané vejce. Hustotu pomazánky můžeme upravit bílým jogurtem. |
3 | Směs dochutíme strouhaným křenem, pepřem a solí. |
Poznámka
Pomazánku použijeme na tmavé pečivo.