Kokosový elixír - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kokosový elixír
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Jana Pavlova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 6162 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
2 kávová lžička | Cukr krupice |
100 g | Kokos - mletý (Kopra) |
400 ml | Mléko rýžové |
1 špetka | Muškátový oříšek |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 54,7mg |
Vláknina | 25g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Mléko rýžové, Muškátový oříšek mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kokosový elixír postup přípravy receptu:
1 | Mléko smícháme se strouhaným kokosem a cukrem a na mírném ohni asi 5min zahříváme dokud se mléko nezačne vařit. |
2 | Poté odstavíme a necháme cca 2min odstát. Přecedíme a vlijeme do nahřátých sklenic. Posypeme špetkou muškátového oříšku a podáváme. |