Pomazánka s koprem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka s koprem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Kozden |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 61634 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
1 polévková lžíce | Kopr |
100 g | Máslo |
1 kávová lžička | Sůl |
50 g | Tavený sýr |
100 g | Žervé |
Nutriční hodnoty jedné porce
25% Kalorie 485 kcal
Kilojoule 2 027kJ
1% Sacharidy 2 g
13% Tuky 10 g
19% Sodík 388 mg
6% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 0,1mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Žervé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Kopr, Máslo, Tavený sýr nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka s koprem postup přípravy receptu:
1 | Jemný tvaroh - žervé - utřeme s taveným sýrem, změklým máslem a solí. |
2 | Poté zlehka vmícháme nasekaný čerstvý kopr. |