Jednoduchý recept

Salát se sójovými výhonky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 61642

Ingredience

1 kávová lžička Cukr moučkový
250 g Kukuřice
1 polévková lžíce Ocet
2 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Pepř bílý
1 kávová lžička Plnotučná hořčice
1 ks Pórek
2 ks Rajčata
2 ks Salát
100 g Sójové výhonky
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 506 kcal
Kilojoule 2 119kJ
19% Sacharidy 69 g
27% Tuky 20 g
22% Sodík 434 mg
34% Bílkoviny 19 g

Salát se sójovými výhonky postup přípravy receptu:

1

Omyté a osušené saláty nakrájíme nebo natrháme na kousky. Kukuřici scedíme a necháme okapat. Sójové výhonky propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Pórek nakrájíme na kolečka a rajčata na osminy.

2

Na zálivku smícháme ocet, plnotučnou hořčici, cukr, sůl, mletý bílý pepř a olej a zálivkou polijeme salát.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz