Bruschetta s rajčaty a česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bruschetta s rajčaty a česnekem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | novak.kla |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (33%) |
ID receptu: | 61748 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
4 krajíc | Chléb pšeničný (bílý) |
30 ml | Olej rostlinný |
5 g | Oregano čerstvé |
200 g | Rajčata |
3 g | Sůl |
10 ml | Olej olivový extra panenský |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 34g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 202,8mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 417,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,5mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chléb pšeničný (bílý), Olej rostlinný, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Oregano čerstvé, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bruschetta s rajčaty a česnekem postup přípravy receptu:
1 | Rajčata nakrájíme na drobné kostičky a česnek na tenké plátky. Vložíme do misky, přidáme nadrobno nasekané oregano, osolíme a zakapeme olivovým olejem. Vše společně dobře promícháme. |
2 | Krajíčky bílého chleba na oleji z obou stran opečeme dozlatova a horké potřeme česnekem. |
3 | Připravenou rajčatovou směs navršíme na opečený chléb. |
Poznámka
Místo čerstvého oregana můžeme použít oregano sušené nebo bazalku. Před servírováním můžeme dozdobit celými lístky oregana nebo bazalky.