Jednoduchý recept

Dětská kaše ze sladkých brambor a kořenové zeleniny

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 61777

Ingredience

100 g Brambory sladké (Batáty)
2 polévková lžíce Mléko plnotučné
100 g Mrkev kořen
55 g Pastinák
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

2% Kalorie 49 kcal
Kilojoule 204kJ
3% Sacharidy 10 g
0% Tuky 0 g
1% Sodík 20 mg
2% Bílkoviny 1 g

Dětská kaše ze sladkých brambor a kořenové zeleniny postup přípravy receptu:

1

Sladké brambory - batáty, mrkev a kousek pastináku očistíme, dobře omyjeme a pokrájíme na kousky.

2

Zeleninu dáme rendlíku, zalijeme ji vodou tak, aby byla pod hladinou a vaříme pomalu pod pokličkou doměkka přibližně 15-20 minut.

3

Měkkkou zeleninu scedíme, vodu z ní ale zachytíme. Poté všechnu v mixéru rozmixujeme na kaši - pyré.

4

Před podáváním kaši v misce promícháme s teplým mlékem pro kojence.

Poznámka

Kaše z kořenové zeleniny je určená dětem od 6 měsíců. Místo mléka můžeme kaši zředit vývarem ze zeleniny. Místo batátů - sladkých brambor můžeme použít obyčejné brambory.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept