Papája- dětská přesnídávka s vitamínem C - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Papája- dětská přesnídávka s vitamínem C
Jednoduchý recept
Papája- dětská přesnídávka s vitamínem C
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 61780 |
Kategorie: | Kaše |
Ingredience
1 ks | Papája zralá |
Nutriční hodnoty jedné porce
0% Kalorie 0 kcal
Kilojoule 2kJ
0% Sacharidy 0 g
0% Tuky 0 g
0% Sodík 0 mg
0% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 98,1mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 2,6mg |
Vláknina | 36,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,6mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Papája zralá mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Papája- dětská přesnídávka s vitamínem C postup přípravy receptu:
1 | Malou papáju omyjeme, osušíme a oloupeme. Pak ji rozkrojíme na 2 poloviny, lžičkou vydlabeme semínka. |
2 | Papáju nakrájíme na kostky a misce ji rozmixujeme tyčovým mixérem na pyré. Pyré z papáji malému dítěti pokryje denní dávku vitamínu C. |
Poznámka
Papáju můžeme podávat dětem od 6 měsíců.