Jednoduchý recept

Dětská přesnídávka ze sušených meruněk s hruškou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 61808

Ingredience

80 g Hrušky
100 g Meruňky sušené
1 špetka Skořice mletá
500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 275 kcal
Kilojoule 1 150kJ
20% Sacharidy 71 g
1% Tuky 1 g
2% Sodík 30 mg
7% Bílkoviny 4 g

Dětská přesnídávka ze sušených meruněk s hruškou postup přípravy receptu:

1

Nesýřené sušené meruňky (vypeckované) omyjeme, pokrájíme na malé kousky a dáme je do rendlíku. Přilijeme vodu a pomalu dusíme pod pokličkou 5 minut.

2

Mezitím omyjeme malou zralou hrušku, rozkrojíme ji na 2 díly, odstraníme jadřinec, hrušku oloupeme, pokrájíme na kostičky, které přidáme k meruňkám, ovoce dochutíme malou špetkou skořice. Společně ovoce dodusíme pod pokličkou ještě 5 minut - doměkka. Pak ho i se šťávou rozmixujeme. Přesnídávku podáváme vlahou.

Poznámka

Ovocnou přesnídávku můžeme uvařit i z jiného sušeného ovoce (např.: švestky, broskve, brusinky..) Je určena dětem od 6 - 7 měsíce věku. V každém případě sušené ovoce nesmí být sířené, vždy se musí pořádně umýt.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept