Jednoduchý recept

Avokádo s jogurtem a banánem - sladká přesnídávka pro děti

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 61813

Ingredience

0,5 ks Avokádo
1 ks Banány
1 polévková lžíce jogurt bílý

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 345 kcal
Kilojoule 1 442kJ
15% Sacharidy 55 g
21% Tuky 16 g
0% Sodík 9 mg
8% Bílkoviny 5 g

Avokádo s jogurtem a banánem - sladká přesnídávka pro děti postup přípravy receptu:

1

Malé zralé avokádo omyjeme, rozkrojíme, odstraníme lžičkou zrníčka a z poloviny vyškrabeme dužinu do misky. Přidáme k němu na kolečka nakrájený malý zralý banán a vše dobře rozmačkáme vidličkou na kaši.

2

Přimícháme bílý (přírodní) jogurt a hned můžeme přesnídávku podávat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept