Kašička z hrušky a banánu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kašička z hrušky a banánu
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 61815 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 205 kcal
Kilojoule 859kJ
15% Sacharidy 53 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 2 mg
4% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 53g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 794,7mg |
Vláknina | 15g |
Vitamín A | 128,0mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 19,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Hrušky mají zadané všechny známé hodnoty.
Kašička z hrušky a banánu postup přípravy receptu:
1 | Omytou sladkou hrušku rozkrojíme na polovinu, vykrojíme jadřinec a polovinu hrušky oloupeme a nakrájíme do misky na kousky. |
2 | Přidáme k ní malý zralý banán a směs rozmixujeme na kaši. Podáváme hned čerstvé. |
Poznámka
Hruška by měla být menší. Zralý banán poznáme podle toho, že má na slupce malé hnědé skvrny. Přesnídávka je určena dětem ve věku od 6-7 měsíce.