Jednoduchý recept

Jablíčkové pyré s banánem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (55%)
ID receptu: 61817
Kategorie: Studené předkrmy

Ingredience

1 ks Banány
1 ks Jablka

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 282 kcal
Kilojoule 1 180kJ
20% Sacharidy 73 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 4 mg
5% Bílkoviny 3 g

Jablíčkové pyré s banánem postup přípravy receptu:

1

Sladké jablko omyjeme, rozkrojíme, zbavíme jadřince a oloupeme. Pokrájíme ho na malé kousky, které dáme do malého rendlíku, přidáme špetku skořice, 1 lžíci vody a pomalu, pod pokličkou dusíme doměkka přibližně 8-10 minut.

2

Měkké jablíčko rozmixujeme tyčovým mixérem na pyré. Když vychladne, odebereme z něj 3 lžíce, které si dáme do druhé misky. Přidáme k němu na kolečka pokrájený malý zralý banán a vše znovu rozmixujeme. Jablíčkové pyré s banánem podáváme hned čerstvé, nezamrazujeme ho.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept