Bezvaječné špagety s česnekovou omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bezvaječné špagety s česnekovou omáčkou
Bezvaječné špagety s česnekovou omáčkou
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 15 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 61854 |
| Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
| 2 stroužek | Česnek |
| 5 polévková lžíce | Olej rostlinný |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 1 špetka | Rozmarýn sušený |
| 100 g | Špagety bezvaječné |
| 1 kávová lžička | Sůl |
| 1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 83g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 47,9mg |
| Vláknina | 8g |
| Vitamín A | 13,4mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,4mg |
| Vitamín E | 3,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej rostlinný, Rozmarýn sušený, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Špagety bezvaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bezvaječné špagety s česnekovou omáčkou postup přípravy receptu:
| 1 | Bezvaječné špagety uvaříme v osolené vodě a slijeme. |
| 2 | Ve velké pánvi na oleji osmažíme rozdrcený česnek. Osolíme, opepříme a přidáme mletý rozmarýn. |
| 3 | Do pánve přidáme uvařené špagety a vše promícháme. |
Poznámka
Můžeme podávat s rajčaty, špagety můžeme posypat nastrouhaným uzeným tofu.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit