Recept

Kuřecí prsa s jablkem a batáty pro děti

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 12 minut
Doba vaření: 18 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 61868

Ingredience

300 g Brambory sladké (Batáty)
0,5 ks Jablka
1 špetka Kmín drcený
110 g Kuřecí prsa
1 kávová lžička Máslo čerstvé
20 g Pórek
200 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 111 kcal
Kilojoule 462kJ
4% Sacharidy 14 g
4% Tuky 3 g
3% Sodík 50 mg
12% Bílkoviny 7 g

Kuřecí prsa s jablkem a batáty pro děti postup přípravy receptu:

1

Omyté a oloupané jablko rozkrojíme na poloviny. Z poloviny jablka odstraníme jadřinec a nakrájíme plátky. Oloupané a omyté sladké brambory rozkrájíme na kostičky. Kousek kuřecího prsa omyjeme, osušíme a pokrájíme na tenké nudličky. Z očištěného mladého pórku si odkrojíme bílou část, kterou nakrájíme na kolečka.

2

V rendlíku rozehřejeme máslo, na něj zpěníme pórek, přidáme kuřecí nudličky a za stálého míchání restujeme asi 2 minuty. Přidáme brambory, špetku kmínu, vodu a pod pokličkou pomalu vaříme 10 minut. Nakonec přimícháme pokrájené jablko a vaříme dalších 7-8 minut.

3

Uvařenou směs scedíme (trochu vývaru zachytíme) a vše rozmixujeme tak, jak potřebujeme. Pokud by bylo potřeba, tak rozmixované pyré zředíme 1-2 lžícemi zachyceného vývaru.

4

Jednu porci podáváme hned, mírně teplou. Ostatní si rozdělíme do malých kelímků a po vychladnutí je zamrazíme.

Poznámka

Příkrm z kuřecím masem je určen dětem ve věku od 6-7 měsíce. Místo vody můžeme použít domácí kuřecí bujón pro děti (bez soli).

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept