Jednoduchý recept

Divotvorný guláš z tlačenky Ládi Hrušky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	Láďa Hruška
Hodnost:	Jen se vezu (37%)
ID receptu:	61888
Kategorie:	Maso

Ingredience

1 ks	Cibule
10 g	Mouka pšeničná hladká T 650
10 g	Paprika mletá sladká
5 plátek	Tlačenka
1 polévková lžíce	Vepřové sádlo škvařené
250 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie 26 kcal

Kilojoule 110kJ

2% Sacharidy 6 g

1% Tuky 0 g

0% Sodík 4 mg

2% Bílkoviny 1 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	95,1mg
Vláknina	3g
Vitamín A	1g
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	3,6mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Paprika mletá sladká, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Tlačenka, Vepřové sádlo škvařené nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Divotvorný guláš z tlačenky Ládi Hrušky postup přípravy receptu:

1	Cibuli nakrájíme na drobné kostičky a necháme na sádle zesklovatět. Zaprášíme paprikou a přisypeme tlačenku nakrájenou na kostičky. Zakryjeme pokličkou a necháme dusit asi 5 minut.
2	Podlijeme vodou podle potřeby, přidáme mouku na zahuštění, dobře promícháme a necháme ještě asi 2 minuty provařit.