Šlehaný tvaroh s pažitkou a jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Šlehaný tvaroh s pažitkou a jogurtem
Šlehaný tvaroh s pažitkou a jogurtem
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 61932 |
| Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
| 150 g | Jogurt nízkotučný |
| 40 g | Pažitka |
| 1 špetka | Sůl |
| 600 g | Tvaroh měkký - nízkotučný |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 9g |
|---|---|
| Cholesterol | 17,3mg |
| Draslík | 243,4mg |
| Vláknina | 500,0mg |
| Vitamín A | 565,4mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 6,1mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt nízkotučný, Pažitka, Sůl, Tvaroh měkký - nízkotučný mají zadané všechny známé hodnoty.
Šlehaný tvaroh s pažitkou a jogurtem postup přípravy receptu:
| 1 | Tvaroh v míse osolíme a rozmícháme s nízkotučným jogurtem. |
| 2 | Přidáme nasekanou pažitku a promícháme. |
Poznámka
Šlehaným tvarohem plníme čerstvé paprikové lusky a rajčata. Tvaroh můžeme použít i jako pomazánku.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit