Jednoduchý recept

Banán s pomerančovou šťávou a jahodami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 12 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 2 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 61951

Ingredience

1 ks Banány
2 ks Jahody zahradní
1 kávová lžička Máslo čerstvé
3 polévková lžíce Pomerančová šťáva

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 138 kcal
Kilojoule 576kJ
7% Sacharidy 25 g
7% Tuky 5 g
0% Sodík 1 mg
2% Bílkoviny 1 g

Banán s pomerančovou šťávou a jahodami postup přípravy receptu:

1

Z omytého pomeranče vymačkáme do misky šťávu. 1-2 zralé jahody (podle velikosti) omyjeme a pokrájíme na kolečka. Zralý malý banán oloupeme a nakrájíme též na kolečka.

2

V malé pánvi s nepřilnavým dnem rozehřejeme máslo. Na něm si krátce, jen 1 minutu (za stálého míchání) orestujeme banán, přidáme k němu jahody, promícháme, zalijeme pomerančovou šťávou a vše pod pokličkou dusíme ještě 30-60 sekund.

3

Pak vše rozmačkáme vidličkou a po vychladnutí podáváme.

Poznámka

Toto banánové pochutnání je určeno dětem ve věku od 9-12 měsíce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept