Pražené ořechy s medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pražené ořechy s medem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 61957 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
2 polévková lžíce | Med včelí |
100 g | Ořechy vlašské |
Nutriční hodnoty jedné porce
39% Kalorie 776 kcal
Kilojoule 3 245kJ
13% Sacharidy 47 g
87% Tuky 65 g
0% Sodík 4 mg
27% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 47g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 461,8mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 20,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,5mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Med včelí, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Pražené ořechy s medem postup přípravy receptu:
1 | Na teflonové pánvi nasucho opražíme ořechy tak, aby se na nich vytvořily hnědé skvrnky. |
2 | Po vychladnutí můžeme ořechy nasekat nebo namlít, není to však nutné. |
3 | Pražené ořechy promícháme v misce s medem. |
Poznámka
Můžeme použít i lískové ořechy nebo mandle. Množství medu upravíme podle chuti.