Jednoduchý recept

Závin s mákem a švestkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Šéfkuchař (31%)
ID receptu: 61961
Kategorie: Záviny, rolády

Ingredience

6 ks Jablka
1 polévková lžíce Kakao - prášek
500 g Listové těsto
150 g Mák mletý
4 polévková lžíce Med včelí
4 polévková lžíce Smetana sójová
50 g Švestky sušené

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 489 kcal
Kilojoule 2 046kJ
17% Sacharidy 61 g
35% Tuky 26 g
0% Sodík 9 mg
14% Bílkoviny 8 g

Závin s mákem a švestkami postup přípravy receptu:

1

Omytá a oloupaná jablka nahrubo nastrouháme a v míse smícháme s mletým mákem a nasekanými sušenými švestkami.

2

Listové těsto rozválíme na plát a rozprostřeme na něj připravenou směs. Svineme do závinu.

3

Závin pečeme v troubě vyhřáté na 200°C asi 25 minut dozlatova.

4

Upečený, vychladlý závin nakrájíme a podáváme na talířích poprášených kakaem. Porce závinu přelijeme medem a sójovou smetanou.

Poznámka

Závin při podávání můžeme ozdobit čerstvým ovocem a nasekanými ořechy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept