Recept

Dětské pyré z ovesných vloček s podzimním ovocem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 61974

Ingredience

3 ks Hroznové víno
0,5 ks Hrušky
0,5 ks Jablka
2 polévková lžíce Ovesné vločky
2 polévková lžíce Voda pitná
4 polévková lžíce jablečná šťáva
2 ks Švestky

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 80 kcal
Kilojoule 334kJ
5% Sacharidy 19 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 1 mg
2% Bílkoviny 1 g

Dětské pyré z ovesných vloček s podzimním ovocem postup přípravy receptu:

1

Omyjeme sladké zralé ovoce: jablko, hrušku, hroznové víno a švestky. Švestky a hrozno zbavíme pecek a pokrájíme je na malé kostičky. Jablko a hrušku rozpůlíme. Polovinu jablka a hrušky zbavíme jadřince, ovoce oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky.

2

Ovesné vločky dobře promyjeme v sítu pod tekoucí vodou, odkapané dáme do rendlíku, přilijeme k nim vodu a čistou jablečnou šťávu. Vločky přivedeme k varu, snížíme teplotu a pomalu je vaříme 2-3 minuty. Přidáme pokrájené ovoce, promícháme a vaříme další 2-3 minuty. Pak rendlík s vločkami odstavíme z plotny, směs necháme chvilku vychladnout, pak jí rozmixujeme tyčovým mixérem na pyré. Podáváme teplé i vychladlé.

3

Porci, kterou nebudeme potřebovat, si dáme do malého kelímku a po vychladnutí ji zamrazíme.

Poznámka

Ovocné pyré s ovesnými vločkami je určeno dětem ve věku od 7-9 měsíce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept