Banánovo-meruňkové pyré s pudinkem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 16 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánovo-meruňkové pyré s pudinkem
Celkový čas: | 16 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 6 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 61975 |
Kategorie: | Pyré |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 38g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 489,5mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Meruňky, Pudinkový prášek - vanilkový, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Banánovo-meruňkové pyré s pudinkem postup přípravy receptu:
1 | Omyté zralé meruňky vypeckujeme a pokrájíme na kousky. Dáme je do rendlíku, přilijeme trošku vody a pod pokličkou je dusíme 2-3 minuty. Vyjmeme je děrovanou naběračkou a dáme do mixéru. Přidáme k nim pokrájený malý zralý banán a rozmixujeme je na pyré. |
2 | Do vychladlé vody po meruňkách rozmícháme dohladka pudinkový prášek, za stálého míchání při mírné teplotě pudink uvaříme (vaříme ho přibližně 2-3 minuty). Měl by být hustější a mít hladkou, krémovou konzistenci. Uvařený pudink necháme chvíli vychladnout, pak ho promícháme s pyré a můžeme hned podávat. |
Poznámka
Pudink podáváme dětem ve věku od 7-9 měsíce. Místo meruňek můžeme použít jiné ovoce.