Jednoduchý recept

Domácí acidofilní nápoj à la Actimel

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Láďa Hruška
Hodnost:	Jen se vezu (37%)
ID receptu:	62004
Kategorie:	Nápoje

Ingredience

200 ml	Acidofilní mléko
1 l	Mléko polotučné

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 79 kcal

Kilojoule 332kJ

2% Sacharidy 9 g

4% Tuky 3 g

0% Sodík 0 mg

9% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	0,0mg
Cholesterol	12,5mg
Draslík	0,0mg
Vláknina	0,0mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Acidofilní mléko nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Domácí acidofilní nápoj à la Actimel postup přípravy receptu:

1	Mléko v hrnci zahřejeme asi na 40 °C a smícháme s jedním balením nápoje s acidofilními bakteriemi.
2	Teplý nápoj nalijeme podle potřeby do láhve nebo do menších lahviček s pevným šroubovacím uzávěrem. Nádoby s nápojem zabalíme do utěrky nebo deky a zabalíme na 8 hodin do peřiny, aby měly stálou teplotu a bakterie se mohly rozmnožit.
3	Zhoustlý nápoj poté uchováváme v chladničce a konzumujeme vychlazený. Před konzumací nápoj vždy protřepeme.